42岁，晚上入睡易，但睡2-3小时醒后，再入眠难，

      温胆汤本方的经典指征为失眠，多噩梦，眩晕，心悸，易惊恐，或有恶心呕吐，或胸闷腹胀，或便秘，舌苔腻。即所谓的肝胃不和，痰热内扰。适宜本方者大多形体偏胖，肤色红润而有光泽，营养状态较好，但多伴有失眠、头晕、心悸等症状，且常伴有恐惧心理，此类人大多无器质性病变，而以精神症状为突出.看看是否是您的症状.
      

      您好：您属于心脾两虚、心肾不交。可服用中成药“归脾丸”和“柏子养心丸”。平时可多做户外运动，饮食有规律，保持良好的心情。
      

      如果您身体消瘦、干枯，指甲、唇口苍白，容易疲劳，呈现中医所说的“肝血虚”之状。失眠、多梦、睡眠浅、易醒、早醒、醒后不解乏，无精打采；或嗜睡、睡眠醒觉节律紊乱，整天昏昏欲睡。平时易烦恼、心情紧张不易放松、情绪不稳定、易激惹，可有轻度焦虑或抑郁。那您可以选择"酸枣仁汤".
      
      以上是对“42岁，晚上入睡易，但睡2-3小时醒后，再入眠难，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！