身体总感觉很困。

      你好，排除身体方面的原因，则考虑可能是季节因素造成的，春季气温回升以及气候方面诸多变化，人体自主神经系统会产生一系列反应。建议多参加体育运动，提高血液含氧量，在室内注意通风。保持良好的作息习惯，保证睡眠充足。保持膳食营养平衡。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，建议您平时要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上休息不要熬夜了，良好的生活习惯，这样更能促进身心健康。
      

      您好！您的症状不排除是神经衰弱，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。此病在缓解自我压力的同时，建议中医中药对症治疗，是可以治愈的。
      以上是对“身体总感觉很困。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！