眼皮很困却睡不着，身体总感觉很累

      你好，考虑可能是有感冒的症状，建议可以用姜片红糖葱白熬水趁热喝，然后盖上被子睡一觉，最好能出汗，这样能缓解症状，可以选择祛痘控油的洗面奶，然后涂抹芦荟凝胶能改善粉刺的症状，平时看前饭后要漱口，多吃一些含B族维生素多的食物，用棉签蘸溃疡散涂抹在溃疡部位，这样都有助于溃疡的恢复。

      一般情况下，这个情况与季节有关系，俗话说得好，春困秋乏，感觉无力，身体乏累是你自身体质的问题。建议平时尽量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易过敏的东西，减少口腔溃疡的发生。养成良好的作息规律试试吧。

      你好，根据你的情况描述，你最近有心情不好，口腔里有溃疡情况，这样可能是上火引起，可以服用牛黄上清丸败火，多喝水。好好休息一下，希望对你有帮助。
      以上是对“眼皮很困却睡不着，身体总感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况是不是快来例假了，女孩子往往这个时候由于激素水平的原因，出现各种各样的生理反应，例假一过，也就随之消失了，观察一下，看看是不是这样。

      病情分析：
      最近这三四天，脸上起了粉刺，嘴里也起了溃疡，偶尔嘴还有点酸，每天都犯困，但是还睡不着觉，是因为吃了什么刺激的食物呢？还是精神压力过大？
      指导意见：
      最近这三四天，脸上起了粉刺，嘴里也起了溃疡，偶尔嘴还有点酸，每天都犯困，但是还睡不着觉，是因为吃了什么刺激的食物呢？还是精神压力过大？

      病情分析：
      你好！根据你的描述，最近是有什么心理压力或者生活、工作压力吗？如果一开始是睡眠不好，睡眠障碍会引起内分泌功能紊乱，引发一系列躯体症状，比如你所说的这些。
      指导意见：
      清淡饮食，多食应季水果蔬菜。必要时去失眠科就诊，依靠苯二氮卓类药物调整睡眠。