如果要想减肥的话,不能通过药物减肥,对身体是有一定伤害性的,需要通过体育锻炼的方法来减肥,还要注意不要吃高脂肪,高胆固醇食物,需要吃优质蛋白食物,清淡饮食。
你好,不建议通过药物的方式来达到减肥的效果,平常应加强体育锻炼,促进血液循环,不暴饮暴食,少吃高热量高脂肪高糖分的食物,睡前不宜吃的过饱,少喝碳酸饮料。
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