健康咨询描述: ,我抑郁症.我昨晚又睡得不好,多梦啊,而且很费劲.今早起来很困,脑子很乱,不知道为什么.我吃药都一年多了..抑郁能好吗?
您好,抑郁症是可以康复的,只是抑郁症是比较容易反复的疾病,建议您能积极配合治疗,适当配合一定的心理疏导和自我调节是可以康复的.
忧郁症患者日常应该注意的事项:  
      (1)正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑.  
      (2)培养,锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一声,能发泄出来要比闷在心中好受.  
      (3)培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托.  
      (4)多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品,红枣,柿子,韭菜,芹菜,蒜苗,鱼,虾,牛奶等.  
      (5)忌食酒类及咖啡等食品. 
                                          1,对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林,每日剂量150~300mg,分2~3次; 
      2,对表现迟滞,违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪,剂量同阿米替林; 
      3,对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平,剂量同阿米替林 
                                                                          
                                          抑郁症是一个心理疾病,也需要心里指导,目前若使用西药治疗那是很难治疗好的,市场上还没有一样西药能治疗好抑郁症的好药,西药只能控制以下症状他治不了病疾,中药能醒脑开窍调整五脏六腑和去病毒疗效快的作用,一般18天左右就能完全康复不复发(次病不是没一个中医都能治疗的). 
                                                                              
      以上是对“我抑郁症,我昨晚又睡得不好,多梦啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          抑郁症是一种很顽固的疾病,但是是功能性的,因此及时治疗是可以康复的,不知道你现在采用什么药物治疗,针对你睡眠的情况建议你可以采用中药调理治疗,通过调理脏腑功能,调理气血,达到调整睡眠的效果,此外注意多运动,增强自身的免疫力,对于睡眠的改善也是有帮助的,培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托.<BR style="mso-special-character: line-break"><BR style="mso-special-character: line-break"> 
                                                                          
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你好,抑郁症的治疗建议你最好采用“心理治疗加纯中药治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗抑郁病,才能取得满意的治疗效果,抑郁病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.
如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,
祝早日康复
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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