H7N9禽流感的预防知识有哪些

      你好：禽流感是由携带H7N9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，经呼吸道、接触等方式传播给人类。禽流感病毒普遍对热敏感65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上便可杀死毒，所以完全熟透的鸡鸭肉、蛋可以放心食用，平时要养成良好的个人卫生习惯，特别是接触禽鸟或其粪便后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻；打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻；注意生活、工作环境整洁、通风。加强体育锻炼，保持充足睡眠，避免过度劳累；注意保暖；注意饮食多样，均衡营养。
      

      你好！根据你说的情况分析，平时保持好的心态，养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意营养平衡，适当锻炼身体，提高机体免疫力。平时注意饮食卫生，不要接触病禽及其分泌物，肉类、蛋类煮熟再食用。祝好！
      

      你好，建议你日常生活当中避免接触家禽、鸟类或者其排泄物，注意个人卫生，勤洗手，饮食上要加强营养，保持充足的睡眠，适量锻炼，增强身体免疫力。
      
      以上是对“H7N9禽流感的预防知识有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,对于如何预防H7N9禽流感，专家建议，勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。此外，还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。建议最近一段时间少吃禽类的食物。