每客能瘦手臂吗？效果怎么样啊？就是每客旗

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你想锻炼减肥的话。一定要坚持，不要三天打鱼两天睡了以后是不起作用的，有时甚至会反弹。
      

      指导意见：
      您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您知悉！请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，效果不明确，还容易有副作用，请您不要购买和使用！
      

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
      指导意见：
      效果还是不能保证的，您可以试试用粗盐法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
      
      以上是对“每客能瘦手臂吗？效果怎么样啊？就是每客旗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！