睡觉做梦是怎么回事问

      你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是植物神经紊乱引起的症状。你这种情况可以口服，谷维素，维生素b1，养血安神片，调理治疗。
      

      你好，应该可能是你睡眠质量变差引起的，建议你目前25岁，一定要多参加户外活动和体育锻炼的同时，每天晚上可以用热水泡泡脚，看看有没有好转。
      

      根据你描述的情况分析。考虑是由于精神压力过大。或者生活压力大，只是不对，没有什么的，建议，多注意休息，多放松点，平时多喝点水，多吃点蔬菜水果。
      
      以上是对“睡觉做梦是怎么回事问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，首先建议养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，保持愉快的心情，注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要考虑问题。晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，睡前可以喝牛奶，淡淡的绿茶，用热水泡泡脚或者用中药针灸结合现代的心理疏导彻底治疗。