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2020-07-20 18:20:49 我要投诉
睡觉经常做梦，有的是因为事情想多了造成的，有的是精神太紧张了造成的。建议你平时养成早睡早起的好习惯，不要想太多东西，多出去放松放松，和亲朋好友们在一起可以聊聊心里话，心情舒畅就不会想太多了。
2020-07-20 18:17:47 我要投诉
病情分析：
睡觉多梦这可能是由于现实生活中的精神压力很大，这与身体状况、大脑和精神因素的过度使用、精神健康不佳、熬夜等有关。建议每天晚上可以回去的人可以用温水泡脚，睡觉前喝一杯牛奶，
指导意见：
这有助于睡眠，可以用谷维素等神经调节药物治疗。注意生活中的休息。并且可以经常锻炼身体，增强自己的抵抗力。我们应该养成良好的生活习惯。
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