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夏天怎样防骨关节病?

男 | 21岁 2013-04-12 15:08:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 我们这里夏天就像一个火炉一样的炎热,于是很多人喜欢对着窗户睡凉席,奶奶也经常这样做,可是每次这样做的时候,一觉醒来总是觉得关节有点疼痛,我劝她不要这样,可是她说没有关系的。

想得到怎样的帮助:夏天如何防止骨关节病?

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田伟红
田伟红 哈尔滨市第一医院   副主任护师 擅长: 各种外科疾病的症状及临床护理,阑尾炎,胆结石,骨折 帮助网友:5741
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2018-04-15 16:32:06 我要投诉

      患了骨性关节炎,要注意以下措施以减缓病情的发展:夏季潮湿,患者要注意保暖,特别要在关键部位包上护膝或棉布,不要让患处接触凉风;少爬很陡的楼梯,少走上下坡路;平时避免机械性损伤。要控制体重,肥胖不仅诱发其他全身性疾病,同时使身体关节受累,加速关节间软组织的磨损引发骨关节炎。此外长时间坐时要注意姿势,要经常变换姿势避免某个部位的关节长期处于负重状态.要注意适度锻炼和合理饮食平时还要注意防止外伤,不要长时间低头和弯腰;防止过度疲劳,避免让关节经受长期压力
      

霍亮亮
霍亮亮 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹泻,新生儿黄疸,功能性消化 帮助网友:38201称赞:2
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2018-04-15 16:40:39 我要投诉

      你好问你的描述,你说他,你确定?他说没关系,这种情况来说。骨关节病也得看你具体是什么原因导致?隆胸病人才能确定乳房的方法。
      

落叶当归
落叶当归 其他 帮助网友:27290称赞:45
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2013-04-12 15:12:09 我要投诉

      你好,受凉容易导致关节病,不要过分贪凉是防止夏天发生骨关节炎的有效举措。比如,夏季不宜直接睡凉席,睡凉席最好在上面垫上薄床单。
      
      以上是对“夏天怎样防骨关节病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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