为什么我总是感觉精力不济？头犯晕，我是一

      疲劳综合症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。

      你好，根据你描述的情况，那么目前您处于亚健康状态，可能和学业的压力比较大有关系，建议您减轻压力，增加户外运动，保证每日睡眠时间，这样相信症状会逐渐改善。

      您好！您的症状倾向于神经衰弱，建议及早接受调理，以免延误治疗治疗时机，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。此病在缓解自我压力的同时，建议中医中药对症治疗，是可以治愈的
      以上是对“为什么我总是感觉精力不济？头犯晕，我是一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！