有什么补肾的东西吗,还有,怎么样可以去痘痘呢,谢谢

      病情分析：
      可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
      指导意见：
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      

      如果痘痘比较多，平时要多吃水果蔬菜，多喝水。少吃辛辣刺激性的食物。可以局部涂抹丹皮酚软膏。或者用清热凉血的中医中药调理，如丹皮，苦参，白鲜皮，地肤子等。
      

      病情分析：
      你好，肾虚就会有一系列症状，所以你要补肾。
      指导意见：
      建议你平时多吃黑芝麻，黑豆，茄子，木耳等黑色食物，这些深色食物一般都能补肾，平时要注意多吃一些。
      
      以上是对“有什么补肾的东西吗,还有,怎么样可以去痘痘呢,谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！