长不胖怎么办，如何增胖

男 | 20岁 2013-04-14 07:12:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：我176.昨天量了下，才112左右，好像又瘦了5斤，不知道咋么回事，身体很健康，一直想增胖，求救啊！

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盛秀云聊城市第二人民医院主治医师擅长: 急性淋巴细胞白血病,营养性巨幼细胞性贫血,缺铁性贫帮助网友：18286

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2018-04-16 14:03:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，你可能代谢比较快，可以吃脂肪类高的食物，晚上加餐试试看
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^

文医生 广宗县中医院主治医师帮助网友：61519称赞：454

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2013-04-14 07:23:15

      病情分析：
      你好，这个身体的胖瘦和遗传因素有关，但是从你目前的体格来看是不喜欢运动的人群。
      指导意见：
      建议强化运动，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，尽量的大吃，祝你健康。

2013-04-14 07:35 ask38099442d6 追问

我是运动健将，打篮球很厉害，但很瘦，害怕对抗，所以想增重

2013-04-14 21:39:53

你好，建议你多吃鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，尽量的大吃，祝你健康。

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