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长不胖想长胖应该怎么办

女 | 19岁 2020-07-24 01:20:02 2人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 本人身高172体重才47kg,从小到大没有长胖过,现在因为工作需要,真的想长胖一点,该怎么调理啊,本人湿热体质,有点便秘,吃得挺多但是不长胖也没有通过排便排出,我都不知道吃的去哪里了

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郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186217
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2020-07-24 08:38:27 我要投诉

      这个是可以抽血化验甲状腺功能,血糖看一下有没有问题的?那么这个是不胖的话,可以多吃少运动,那么慢慢的体重可能就会上升的,平时不要紧张焦虑,要积极参加体育运动,

侯文尚
侯文尚 菏泽市立医院   主治医师 擅长: 脑血栓,脑梗死,短暂性脑缺血发作,脑出血,一氧化碳 帮助网友:1654
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2020-07-24 08:33:52

      病情分析:
      你好,有些人脾虚,导致消化不良,或者缺乏锻炼等很多因素,不需要太胖,健康就可以了。
      指导意见:
      建议白天多参加轻松的户外活动,加强锻炼,饮食上多吃薏苡仁、黑豆等食物,健脾祛湿,保证睡眠,身体健康就可以了!

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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