你好,根据你描述的情况,可能是有腰肌劳损的情况存在,最好到正规三甲医院骨科或者康复理疗科就诊检查一下。注意休息,劳逸结合,避免过度劳累熬夜,避免久坐久站及重体力劳动。
你好依据你的描述,考虑你可能是白天工作学习一个姿势导致的腰肌痉挛,疲劳所致,建议平时注意休息,适当按摩理疗,热敷,避免长时间一个姿势经常做要不运动,锻炼腰部肌肉!
以上是对“睡觉的时候背部腰那里好酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您如果是经常性的这样,建议您来医院做一个具体的检查,如果只是偶尔一两次的话很有可能是着凉引起的。腰部疾病,腰椎病、腰间盘突出比较常见。可以做一下微创治疗,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压,那样会使病情加重。平时要注意腰部的保暖,晚上睡觉盖好被子,防止着凉加重病情。
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