健康咨询描述: 现在人们都知道了禽流感,好象前段时间听说又有几个确诊的了,现在我们大家都不敢吃一些活禽之类的东西了,那除了这些我们还应该注意些什么来预防H7N9禽流感的发呢,谢谢。
想得到怎样的帮助:个人怎么预防H7N9禽流感?
你好,根据你的情况分析,禽流感病毒主要是经呼吸道传播,饮食要卫生,多吃新鲜蔬菜和水果,提高免疫力,勤洗手,避免接触禽类,开窗通风,保持新鲜空气,积极参加体育锻炼。
你好,建议日常生活当中尽量避免接触家禽、鸟类或者其排泄物,食用家禽时要高温煮熟,避免生食。外出时可以佩戴口罩,平时要注意个人卫生,勤洗手,饮食上可以加强营养,保持充足的睡眠,适量运动和锻炼,增强身体抵抗力。
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