两个月怎么快速瘦小腿六CM啊

      瘦小腿的方法如下：1、锻炼：通过锻炼改变肌肉形态，把宽厚的肌肉变的细长，使小腿变细，需要求美者长期坚持；2、抽脂：适合于脂肪型小腿，肌肉量少、脂肪厚者，通过抽脂手术让小腿变细。但通常不推荐抽脂，不易消肿；3、注射瘦腿针：适合脂肪少、肌肉肥厚者，效果较好。
      

      指导意见：
      你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。
      指导意见：
      不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：预防性减肥运动减肥；行为减肥；机械减肥；桑那浴减肥；石膏减肥；石腊减肥；手术减肥按摩减肥；⑩电子减肥
      医生询问：
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      以上是对“两个月怎么快速瘦小腿六CM啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！