上夜班后补睡又要吃饭怎么办

      病情分析：
      睡觉之前不宜吃得太饱，对胃部不好。
      指导意见：
      如果比较饿的话建议吃点面包，喝点牛奶就可以。其他不太好消化的食物就不要吃了。也不要吃的太多。

      病情分析：
      建议您先吃饭，然后美美的睡一觉。
      指导意见：
      人在吃饱的情况下容易睡得安稳，饥饿容易醒。
      

      病情分析：
      你担心刚吃完饭就睡觉对身体不好是吗
      指导意见：
      但是你上夜班对体力上也有很大的消耗，需要补充能量的，建议你可以少吃一点，然后在休息
      
      以上是对“上夜班后补睡又要吃饭怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！