经常失眠，而且易出汗。

男 | 21岁 2013-04-18 17:35:14 4人回复来自西安市

健康咨询描述：有脱发迹象，很容易失眠而且很爱出汗。也很烦躁。

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根据您所提供的病史资料和相关症状体征分析，目前主要考虑有以下几个方面的可能性。一是内分泌失调所致；二可能是神经功能紊乱所致，建议您可以服用谷维素试试。

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首先要清楚脱发的原因，按病因治疗，一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼，加强营养，多吃蔬果、海带、核桃仁。

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我建议你最好还是适当的调整一下您的这个内分泌应该还是由于内分泌失调所引起的，而且您出汗的这个情况也有可能是肾虚，所以说吃中药系统的调理是最好的。
以上是对“经常失眠，而且易出汗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

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2013-04-18 17:40:15 我要投诉

您好，长时间睡眠不好，会造成人体各系统功能失调并会诱发一些疾病的发生的，建议养成良好的作息时间，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，睡前不要喝咖啡，浓茶吸烟等这些物质对睡眠有一定的负面作用，可以喝牛奶，淡淡的绿茶，用热水泡泡脚或者用中药针灸结合现代的心理疏导彻底治疗。

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