方便面吃多了会怎样？会胖吗？

      病情分析：
      你好，很高心我给你解答！方便面所含的营养较少，一般吃多了不会长胖
      指导意见：
      但是，方便面吃多了会对胃造成很大的损害，建议你少吃为宜

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这样是不会胖的，如果经常吃又不注意营养搭配会造成营养不良的，建议您吃方便面时吃点鸡蛋或者是加点蔬菜水果等
      指导意见：
      希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康万事如意

      病情分析：
      你好，你的情况属于长期进食方便面的问题，一般来讲吃方便面太多的话会引起胃部和营养不良的，不会发胖的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你不要吃太多的方便面的，需要添加肉类和蔬菜水果等，祝你健康
      以上是对“方便面吃多了会怎样？会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的问题，方便面的主要成分碳水化合物和脂肪，能够满足人体对热量的需求。但是方便面面饼的主要成分是面粉和油脂，且面饼经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，虽然它的调味包内还有味精、食盐、油脂、辣椒粉和脱水蔬菜或者肉末，但量很小。这就使方便面的营养成分非常单一，仅仅是一些碳水化合物合脂肪，长期食用或者把它当作主食就会使碳水化合物和脂肪摄入过多，是会导致发胖的。
      指导意见：
      持人体正常生理代谢需要六大要素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要长期缺乏一种便会患病。脂肪和热量的摄入过多会导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。而其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体营养不良，从而会导致像头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振、体重下降、肌肉萎缩等营养缺乏造成的疾病。
      况且，好像吃方便面并不怎么方便和省钱，一般下一包面要2块5，而且还经常要在下面的地方等上不少时间。所以劝诫您不要经常以方便面为生方便面还是少吃为好。

      病情分析：
      长期吃方便面的危害：1、缺乏营养，有损大脑活动
      科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
      2、容易导致上火
      方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
      3、易得肠癌
      研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
      4、导致胃肠功能失调
      快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
      5、诱发多种健康问题
      方便面的含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。另外，方便面中加入磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄入过多的磷，会使体内的钙无法充分利用，这样容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。油炸过的方便面中会有油脂，这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。
      指导意见：
      长期吃方便面会导致营养单一，油炸食物里含有较高的脂肪，长期服用可以导致肥胖和营养失衡。