现在对这个很烦恼

      根据您的描述，您是出现了手淫的表现，您可以根据自己的实际情况考虑选择艾灸关元穴并且考虑选择中草药的调节，效果不错的。建议您可以尝试。
      

      你好，根据你的描述，以前有过经常手淫。那么首先要改善手淫的频率，尽量减少或不手淫，另外吃一些金亏肾气丸等调理遗精。另外适当锻炼身体，也是有好处的。
      

      病情分析：
      你好。这种情况建议口服五子衍宗丸，
      指导意见：
      多喝水，戒掉手淫，少吃辛辣食物。祝你早日健康
      
      以上是对“现在对这个很烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！