严重失眠了

      你描述的这种感觉，大多数人都有过，可以认为是感觉敏高度增高？对外界一般强度的刺激好受性增强，感觉阈值降低，是这样吗？暂时无需特殊治疗让自己忙起来就好了
      

      想你的这种情况一旦造成失眠，每当夜深人静的时候，就会听到双侧颞动脉的跳动的声音，战争声音通过骨传导传到你的耳膜，就会听到类似于心脏跳动的心
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的严重失眠的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。而造成这一较强负面情绪的心理因素，可能更多地是缘于你内心有着较强的多疑心理所导致的。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生较强多疑心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
      
      以上是对“严重失眠了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，有多久了呢？因为什么压力呢？你可以吃中药安神补心丸，主治，入睡困难，心烦，口干口燥，耳鸣，头晕。或者加味逍遥丸，主治失眠，情绪低落，因紧张生气导致的，改善睡眠
      

      你听到的可能不是心跳，而是你脉搏的跳动。那么想一想，你最近身体有不舒服的感受吗？还是有什么让你感觉到很有压力的事发生？睡不着的时候就告诉自己，我可以睡不着，闭目养神也是一种休息。
      

      你好，根据你所说的情况，首先失眠较为严重的话，一般都是因为心理因素环境因素，还有身体因素导致的。个人建议平时白天不宜过度劳累，以及在睡前的话不要过多的想一些事情。然后的话晚上可以吃一些有助于睡眠的食物。晚上尽量不要去看一些比较刺激性的电影或者是说这些比较刺激性的运动。
      

      您好，长期失眠会影响人的正常生活，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
      
      以上是对“严重失眠了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！