我的腿瘦手臂瘦，手脚个手指粗又大

女 | 14岁 2013-04-21 09:42:56 2人回复来自

健康咨询描述：我从小就很瘦了，想穿短裤又显瘦别人，怕别人说我瘦什么的，而且穿不了短裤，太松了，而且我手脚大，我从很小很小就上瘾扭手了，怎么才能小点

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2013-04-21 09:54:23 我要投诉

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      如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,
      指导意见：
      都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

朱文洋山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 月经失调,咳嗽,荨麻疹,湿疹,慢性支气管炎,慢性胃帮助网友：6227

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2018-04-26 14:55:07 我要投诉

不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。