健康咨询描述: 晚上,睡觉的时候我总觉得胸口特别的热,又是后手脚心也觉得热,但是不出汗,碰到凉de东西才舒服,致使这些日子总是有点睡不好,我就尽量吃雪糕,梨阿,去火的东西,可效果不明显,不知道怎么回事?
你好,根据你的描述是心肾不交而容易睡眠不踏实,容易苏醒等表现,建议一般要进行中医中药调理,而以补肾滋心火等调理,如使用滋肾宁神丸等,平时也要注意生活饮食休息有规律性,避免压力过大。
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