儿子晚上老是晚回家，我睡不着觉心慌，非得

      病情分析：
      您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理
      指导意见：
      平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
      

      从你问题的描述中看，作为一个妈妈，非常担心孩子。孩子已经18岁了，在之前的18年养育过程中，你已经将他培养成一个有独立自主能力的成人了，但是你目前仍然把自己的生活重心放在儿子身上。这需要你转换自己的生活中心。
      

      爱孩子，相信他！
      这种情况持续多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下，具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你
      
      以上是对“儿子晚上老是晚回家，我睡不着觉心慌，非得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！