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表姐最近便秘，该怎么治疗呢？

女 | 26岁 2013-04-24 10:38:02 2人回复来自

健康咨询描述：表姐平时的时候不经常的吃蔬菜，比较喜欢吃肉，最近她的脸色很黄，因为便秘，经常的狠痛苦，在厕所的时候经常的一呆就是一个小时，弄得家里人想上厕所都不方便，很苦恼。

想得到怎样的帮助：得了便秘该怎么办？

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可以考虑暂时用用开塞露，或者是芦荟胶囊等缓解一下。但是不能一直靠药物。最好的办法就是平时饮食以水果蔬菜为主，适当摄入肉类，注意营养均衡。

god120 其他帮助网友：30225称赞：78

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2013-04-24 10:42:31 我要投诉

你好，对于便秘的患者，在日常的饮食的时候，要多食用含有维生素的食物，多吃蔬菜，多做运动，经常的到户外做做运动，增加胃肠的蠕动，便秘的症状就会出现好转，祝早健康。

挂号科室：消化内科

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