健康咨询描述: 我现在已经生完小孩都快一年多了,现在还是非常的胖的,尤其是肚子上面的肉,还是像怀孕三四个月的人,真的是非常的痛苦,现在穿衣服非常的难看,紧身的衣服是根本不能穿的,非常的想要瘦身上面的肥肉。
想得到怎样的帮助:想要瘦身要怎么来瘦腰腹上面的肉呢?
你好,对于腰腹上面的肉最好是做仰卧起坐来消除,这样的效果会很好的,但是你要坚持下去才能看到效果的,平时再多加强点运动的量,这样对瘦身有非常好的效果的。
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