健康咨询描述: 偶尔会出现腰部肌肉酸痛,有长期伏案工作的经历。高中打球时也腰部也有受过伤,但是当时已经调理的差不多了,个人觉得。我这是腰椎病的表现吗?能治吗?怎么治?
曾经的治疗情况和效果: 药物
想得到怎样的帮助:腰部疼痛得到缓解
如果腰部曾经受过外伤,那日常生活中一定要注意腰部的保护,不要使腰部一直处于“工作”状态,可适当活动腰部。如果腰部经常出现这种疼痛的话,可以选择一些段氏、腰椎贴等膏药进行贴敷,进行治疗。
建议最好去医院做个腰椎磁共振检查,明确诊断,可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎理疗、按摩、针灸进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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