学生怎样在5天内减肥？能减多少

      你好这位同学，很高兴为你作答。减肥不要急于求成，以免会对身体造成危害，长时间的注意节食，并且要加强锻炼，少吃高热量的食物，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      考虑肥胖主要是能量摄入大于消耗，长期的积累导致
      指导意见：
      科学的调理是能达到减肥的效果的，建议适当增加蔬菜水果，减少肉类的摄入，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等
      

      病情分析：
      在5天内适当节食并且加强运动，体重会减少2-3斤的
      指导意见：
      减肥不要急于求成，以免会对身体造成危害，长时间的注意节食，并且要加强锻炼，这才是健康的减肥
      
      以上是对“学生怎样在5天内减肥？能减多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！