腰肌劳损，锻炼腰部后感觉疼痛

男 | 25岁 2013-04-24 21:40:13 2人回复来自

健康咨询描述：发病时间，2012年中旬，我想知道会不会因为针对腰部的锻炼，锻炼腰部过劳引起加重，很担心，本人买了腰部锻炼器材锻炼腰部，有点担心，望告知，

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2013-04-24 21:52:45 我要投诉

      病情分析：
      您好，针对您的情况，个人认为您需要调理并且需要去医院就诊了
      指导意见：
      建议平时保持一个良好的睡眠以及一个良好的饮食习惯，可以适当的增加有氧运动

2013-04-24 22:07 ask38875529b3 追问

我有去医院看过，医生说吃药没什么用，让我推拿，拔火罐，多运动，我就是不知道会不会锻炼过劳加重，

2013-04-25 20:48医生回答：

锻炼也只是适当的，不会加重病情的

尤克民淄博市中心医院主治医师擅长: 擅长骨科疾病的诊疗，对脊柱外科，四肢关节的外伤及退帮助网友：17581

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2018-06-04 11:39:09 我要投诉

      指导意见：
      问题分析：腰部扭伤，需要休息，运动会导致酸痛，属于腰肌劳损，一般不是缺钙。腰肌粘连引起疼痛，血液循环不畅。
      指导意见：可以口服芬必得和腰痛宁，卧硬板床。按摩热敷，通过针灸可以缓解。要避免受凉劳累，休息静养可以缓解

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗