来月经肚子特别痛，好像还伴有失眠症状

      你好，不知道你做没做过超声，这种情况考虑是原发痛经，建议你就诊，妇科，做超声，排除子宫腺肌病的可能，只要不是子宫腺肌病，考虑，对症治疗就可以，或者是调整月经都可以，如口服止痛药，物中要调整，以及短效避孕药都可以。
      

      建议使用活血化瘀，温经散寒的中药进行调理。不要食用生冷油腻及辛辣刺激性食物。注意饮食均衡。适当运动，在月经来潮前夕，可以散散步以缓解月经来潮时的不适。
      

      如果排除了由疾病引起睡眠不好，那你只要平时多注意保养，做到以下几点应该会缓解你目前的情况了。1、白天尽量不睡觉，如果实在熬不住，在中午的时候小睡30分钟，千万别超过1小时；2、中午过后千万别喝茶、咖啡等兴奋性饮料。咖啡因的代谢时间比较长。3、白天尽可能抽出时间进行锻炼；4、晚上睡觉最晚不要超过11点，因为晚上11点到早上5点是人体代谢和激素分泌比较旺盛的时期。5、睡前一小时不要喝任何含有水的东西（包括牛奶）。睡前半小时放下所有事情，放松大脑，可以听一些缓慢的歌曲，把房间灯光调暗，甚至可以关闭。6、睡觉的房间温度不要太冷，如果太冷会使身体肌肉总是处于紧张状态得不到休息。
      
      以上是对“来月经肚子特别痛，好像还伴有失眠症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！