睡眠不好，老是做梦，皮肤较黄。

      考虑进一步中医科望闻问切明确诊断后根据病情的情况选择中药调理治疗，平时注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，必要的话还需要考虑皮肤科根据病情的情况及时治疗。
      

      你好，根据您所描的情况，考虑是因为肾虚引起的，建议你平时要多吃有营养的食物，多锻炼身体，睡觉前可以听一些轻柔的音乐。有助于缓解失眠，也会缓解黑眼圈。改善肤色，可以多吃一些西红柿和一些柠檬水。
      

      25岁的女性患者出现失眠，面色萎黄的表现，这种情况考虑神经衰弱，以及存在虚虚的情况，考虑服用人参健脾丸，健脑补肾丸，效果不好的话，应该进行内科检查。
      
      以上是对“睡眠不好，老是做梦，皮肤较黄。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神。