睡眠不好，老是做梦，睡眠很差
男 | 28岁 2019-10-11 19:11:04
3人回复
来自苏州市
健康咨询描述： 晚上睡觉老是做梦，睡眠很差，可以服用脑乐净和褪黑素改善睡眠吗，有没有依赖性这两种药
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医生回复区
2019-10-11 19:14:15 我要投诉
睡眠不好老是做梦，睡眠质量差，一般是由于神经衰弱导致的现象，脑乐净和褪黑素，可以改善睡眠的，褪黑素属于保健品，主要是用于对失眠的改善，而且没有任何副作用，对身体也不会有所伤害。
2019-10-11 19:15
ask888594165y
追问
医生。那这两种可以搭配吃吗，效果好不好，有没有好建议
2019-10-11 19:17医生回答：
两种药物可以搭配着吃，失眠的治疗在服用药物的同时，日常护理也要注意，平时不要用脑过度疲劳，不要熬夜，注意休息，睡前可以喝一杯热牛奶，也有助于睡眠的恢复。
2019-10-11 19:18:54 我要投诉
你好，根据你说的这个情况。脑乐静主要用于精神忧郁，烦躁等。可以尝试少量口服。请严格遵照医嘱口服。建议你平时多锻炼身体。规律作息，能不用药物控制，尽量不要用药物控制。长时间服用药物会形成依赖性的。希望我的建议对你有所帮助。
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