健康咨询描述: 长期便秘吃什么好?我长期以来都有便秘 现在不时有些手脚发麻 我怀疑与长期便秘有关 我平时比较注意饮食 比如多喝水 多吃果蔬 但基本没有什么用
曾经的治疗情况和效果: 医生开药也效果不明显
想得到怎样的帮助:有什么办法才能治好
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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