脚踝扭伤肿了，但是没淤青，跟右脚踝（正常

      病情分析：
      你好.你做的非常好.再等一下.等到损伤24小时候在做热敷
      指导意见：
      或者用一下外用的活血的药物.这样就可以哦.这样好的就会很快的.时间一定要掌握好哦.

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况可以吃活血止痛胶囊。外用红花油喷剂。应该注意休息，避免过于活动。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述脚踝扭伤，考虑是软组织损伤。这种情况恢复是有过程的。
      指导意见：
      建议你好好休息，服用云南白药，三七伤，超过24小时后可以热敷，祝您健康。
      
      以上是对“脚踝扭伤肿了，但是没淤青，跟右脚踝（正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷。
      指导意见：
      你可以拍片检查一下的，如果软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，三天后外用云南白药气雾剂。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是软组织损伤引起的，已经做过冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
      指导意见：
      可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等。减少活动，抬高患肢。
      

      踝关节扭伤，急性期除冷敷外，肿胀明显可局部外用活血止痛药物，云南白药气雾剂或扶他林等。更重要的应在消肿后，局部制动，可以减轻疼痛，防止二次损伤，制动时间2-3周，可以用模具或石膏外固定。