我太瘦怎么办想胖一点

男 | 23岁 2013-05-01 08:39:01 2人回复来自

健康咨询描述：我今年23了体重不到一百斤身高一米七怎么能胖点

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：能有效的达到身体正常的范围

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鞠姜华青岛山大齐鲁医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，痛风等内分泌病病。帮助网友：11195

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2013-05-01 09:21:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的这种情况是比较消瘦的
      指导意见：
      建议及早进行体育锻炼，可以增加肌肉增加体重还不会造成肥胖

张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

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2018-06-02 16:26:54 我要投诉

就你目前的身高是一米七，你的理想体重应该是65公斤，你现在的体重确实是偏瘦了许多，我要逐渐的增加体育锻炼，从小剂量慢慢的适应，逐渐的增加1些运动，以后可以增加肌肉的含量就会长肉了