健康咨询描述: 有些事情想不通心里很乱常常睡不着天天想事情
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:不敢追求自己喜欢的人同事们一说我我就很烦
病情分析:
一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
指导意见:
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
医生询问:
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指导意见:
希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信,开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,每天给自己积极的心理暗示,对自己充满信心,大胆去追求属于自己的幸福,学会自我成长,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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