手术刚下床，膝关节无力，怎么锻炼？

      骨折的治疗主要是包括复位、固定和功能锻炼，复位有手术和手法复位，复位后妥善固定是骨折愈合的基础，骨折愈合后逐步进行功能锻炼，这是循序渐进的规程。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，这是属于术后不锻炼引起的肌肉萎缩导致的不适症状
      指导意见：
      你好，以你现在描述的症状，建议你可以外用一定的中药熏洗，配合锻炼就是可以的，自己适当活动踝关节，适当下地活动，希望对你有所帮助
      

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，这种状况与长期卧床、活动量少有直接关系，逐渐增加活动量会恢复正常。
      指导意见：
      你可以在床上坐你描述的这样运动，还可以做肌肉收缩-舒张的交替运动，如果脚踝恢复很好，就逐渐增加站立-走动的活动量，别太着急，一定要循序渐进，至少要坚持一个月以上的运动，才能逐渐恢复从前。
      以上是对“手术刚下床，膝关节无力，怎么锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！