便秘不舒服

      病情分析：
      你好，此种情况是常见的情况，是消化不良引起的便秘的情况的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择保和丸药物治疗一下的。往往是可以改善的。另外做腹部的按摩的。此种情况要注意保养的。饮食要清淡的。
      

      病情分析：
      你好，便秘是由于饮食不合理、运动少导致的
      指导意见：
      建议多吃含有粗纤维的食物，比如地瓜、韭菜、芹菜等，多运动，多吃新鲜的水果、蔬菜
      

      病情分析：
      您好，考虑是便秘的可能性比较大。
      指导意见：
      建议您平时多吃蔬菜水果，多喝开水，必要时应该到医院就诊。
      
      以上是对“便秘不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘往往与饮食结构有关对于便秘没有特效的治疗方法你可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用通便灵麻子仁丸等，是可以逐步的缓解的
      指导意见：
      对于便秘确实没有特效治疗方法你的情况可以按以上要求治疗你的情况是可以改善的