便秘怎么样治疗比较好呢？

男 | 47岁 2013-05-03 23:15:11 1人回复来自

健康咨询描述：最近不知道是不是上火还是什么原因，总是便秘，现在已经有三四天都没有拉过了，之前还是试过一个多星期没有拉的情况，我就自己买了碧生源来喝，喝了之后还挺有效果的，但是现在还想没有多大作用了。

想得到怎样的帮助：便秘应该要怎么样治疗比较好呢？

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2013-05-03 23:18:40 我要投诉

你好，如便秘是由于患者对食物有不良习惯或过分挑剔所造成时，则应适当调整食物，增加含纤维素较多的蔬菜与水果，有时可纠正便秘。如经常忽视便意而造成直肠便秘时，应向患者宣传排便生理，养成定时排便的习惯

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

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