健康咨询描述: 我从生下来脖子上就有一圈肉,胖的时候会变大,瘦的时候变小,去医院检查说不是甲状腺,请问有没有能使脖子瘦下来的方法?感激不尽
亲爱的,你好。详细的看了你的主要情况。这个脖子主播,嗯,没有甲状腺肿大的话,那你就只能通过减肥来那个让脖子变瘦。希望我说的这些,能够对你能够有所帮助。
1.?扭头日常生活中可以多扭扭头部,往左边和右边扭动,并尽量让头部往后扭,还可以做头部转圈的活动...2.?仰头端坐在凳子上,全身放松。让头部努力往后仰,仰到无法继续往后仰了,张嘴伸出舌头,3.?侧弯曲端坐在凳子上,全身放松。让头部侧倒向右边,用力下压,尽量使右而贴在右肩上
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