吃什么食物能使孩子长的快些

男 | 15岁 2013-05-05 14:32:40 2人回复来自宿州市

健康咨询描述：孩子十五岁了，每天也能正常吃饭个子一米六五，吃什么食物能使孩子长的快些。谢谢！

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：孩子十五岁了，每天也能正常吃饭个子一米六五，吃什么食物能使孩子长的快些。谢谢！

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陈宇吉林市化工医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，心功能不全等帮助网友：23399称赞：1

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2013-05-05 14:43:42 我要投诉

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食
      指导意见：
      上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

杜俊利其他帮助网友：5183称赞：49

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2013-05-05 14:45:02 我要投诉

      病情分析：
      多吃含钙，含铁，及蛋白质高的食物，但注意不要偏食！多运动，保证睡眠！多晒太阳，可以把胆固醇转化成维生素D，促进钙的吸收
      指导意见：
      富含蛋白质的食物都有利于长身体，如牛奶，豆制品等等，还要加强锻炼，睡眠充足，因为晚上睡觉时，身体会分泌一种生长激素，利于长身体

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