如何才能放平稳心态?

保密 | 0个月 2006-02-26 12:41:45 1人回复来自

健康咨询描述：我很容易着急上火,连自己都觉得是小事情的事,似乎自己也没觉得多着急的事情,都会立刻体现到身体上,出现身体的不适,比如眼前突然变白,流鼻血,起脓包,起疱疹.
我怎么才能放平稳心态,不要那么容易着急呢?

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你好，心态不正确，是因为有烦恼，建议平时首先要想自己快乐的回忆，可以找个知心的朋友倾诉心情不好的来由，不同的场合，心情是随着改变的，必要的时候去看看心理医生。

止血。用于“木布”破溃，胃溃疡出血，流鼻血，各种...[说明书]

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