女生睡觉前吃芒果有什么好处吗？

      你好，芒果是一种非常好的水果，富含维生素c等各种元素，对学习成绩和美容都是有一定帮助的。常吃新鲜水果是一种非常好的习惯。但是也要注意，饮食合理搭配，营养要均衡。
      

      病情分析：
      你好，一般是没有什么特殊作用的
      指导意见：
      睡前吃芒果和平时吃并没有太大的区别，没有什么特殊的作用
      

      病情分析：
      芒果维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。
      指导意见：
      富含维生素c、胡萝卜素，具有抗氧化、消除自由基，预防癌症发生的作用。
      
      以上是对“女生睡觉前吃芒果有什么好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。
      指导意见：
      饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
      

      病情分析：
      你好，这种情况的话芒果是含有丰富的维生素和水分的相关情况的。
      指导意见：
      一般来说，适当的可能是需要及时的做个避免月经期吃芒果，平时晚上睡觉前吃的话也是可以的。