请问有什么好办法顺利渡过更年期?

      更年期综合征症状虽多，但因各人精神及健康状态不同差异较大。症状不明显或较轻，不影响生活和工作者，不需治疗。对于那些症状较重者应及时到医院找医生咨询，目前治疗更年期综合征多采取小剂量补充雌激素的方法，但需要特别指出的是，这必须在医生指导下排除各种禁忌症方可进行，患者切不可盲目用药，并应至少1年进行1次妇科及乳腺检查。因此，必须针对病因进行治疗，轻度的更年期综合征通过适当的休息、运动、自我调节等，可以使症状减轻或消失，重度的更年期综合征就要尽早取得医生的帮助进行系统的治疗。星状神经节阻滞是治疗更年期综合征最直接、有效的方法，因为更年期综合征所包括的一系列全身症状均是由于内分泌紊乱，植物神经功能失调引起的及交感神经过度兴奋引起的，星状神经阻滞是将一组调节神经功能的药物，准确的注射在颈部交感神经节，也就是交感神经汇集的部位。这样可以直接调节交感神经的功能，较其他如口服药、针灸、理疗等方法更直接、更有效。植物神经系统功能恢复正常以后，那么由它引起的一系列全身症状也就随之消失。另外，经过系统的星状神经节阻滞治疗，可以增强免疫机能，提高机体的防病、抗病能力。经过1～2次的星状神经节治疗，大部分更年期综合征病人可以明显改善症状，一个疗程（10次）后可获得满意的疗效，最终治愈。