我（认为）我有强迫症和洁癖！
健康咨询描述： 我（认为）我有强迫症:但是从没去过医院确诊。每天都得翻来翻去的检查检查再检查。很痛苦。每次出门前，需要2个多小时检查才能出门。非常痛苦。我希望能有方法心理治疗。在线网上治疗。因为我不想吃药。另外我还有洁癖。每次洗手都无法停止。无论摸了什么，都拼命的洗洗洗！极其痛苦！
回复区
尽量保持愉快的心情，多与朋友交流思想，倾诉烦恼。生活规律，注意休息，劳逸结合。放松自己，舒缓压力，尽可能培养爱好、兴趣。双休节假日旅游疗养，平时多运动如登山、游泳等，饭后散散步，慢跑等。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。在心理医生指导下口服盐酸舍曲林、西酞普兰。
指导意见：
您好，看得出来翻来覆去的检查和不停地洗手让您感觉到很困扰，不知道有多长时间了？但是我相信您这样做一定有这样做的理由。您提到了不想吃药，应该是已经检查过。目前无法网络上判断您的具体属于什么情形，建议您寻找一位信得过的心理医生咨询治疗。
以上是对“我（认为）我有强迫症和洁癖！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据以上的分析，应该是患上强迫症了，强迫症主要表现是强迫行为或强迫观念，建议或许你可以选择进行仪器治疗，建议采用物理仪器（SK-G四维脑神经修复疗法）配合中医系统疗法纯中药汤剂（宁神解郁平衡疗法系列）内外结合效果显著,您早日康复
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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