手淫快五年了，脸越来越黑！我该怎么调理

      病情分析：
      您好！适度手淫是对身体无害的，但长期过度手淫会对身体造成影响。正常的精液颜色为灰白色、液化后呈乳白半透明。黄色脓性多见于精襄炎、前列腺炎等。过频过度手淫使前列腺经常充血是易诱发炎症。
      指导意见：
      建议：不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，可用六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸治疗，吃食物一定不能太精细
      指导意见：
      多吃全谷类食物，如玉米，大麦，燕麦等，这些食物富含维生素，尤其是维生素B1，可缓解这种情况
      

      指导意见：
      有可能是肾虚导致的，建议您最好喝中药调理一下，平常可以多喝点山药粥。多吃一些有温肾壮阳或滋补肾的食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子，药物汇仁肾宝，男宝等。
      
      以上是对“手淫快五年了，脸越来越黑！我该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。
      指导意见：
      其次，过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。你的脸色不好，也是频繁手淫导致的，建议你戒掉手淫！
      

      病情分析：
      你好，要是手淫并且脸黑，怀疑是肾亏引起的。
      指导意见：
      你好，脸黑怀疑是肾阳虚引起的症状，建议吃金匮肾气丸。