养颜美容吃什么好？什么牌子的酵素比较好
健康咨询描述： 最近加班，明显的感觉皮肤变差了，不知道美容吃什么好？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：美容吃什么好
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病情分析：
天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。
指导意见：
蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。注意：1.水温要是冷的，不要热，也不要温。因为蜂蜜要冷喝才润肠。2.10分钟以后再吃东西。3.要空腹。
酵素美容效果 1.皮肤细嫩化，光泽度和弹性明显增加;2.增加皮肤角质层厚度，逐渐消除面部红血丝现象;3.提高皮肤耐受力，缓解过敏，增强免疫力。4.帮助疤痕组织愈合，淡化新生疤痕印。本品对烧伤、烫伤、手术后、光子及激光后、美容换肤后、纹饰后等皮肤损伤后快速修复效果尤佳!5.美白保湿作用，深层清洁皮肤及毛孔内油脂和污物，有效保湿和锁住水分长达12小时。6.全面补充肌肤能量，保持肌肤营养的动态平衡。7.消炎灭菌—有效清除体表细菌病毒、净化细胞、排除毒素，令肌肤自然清新，恢复活力。8.形成肌肤保护屏障，防止外来伤害。瑞他命酵素效果不错
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如果经常在加班的情况下，就是容易导致一些皮肤差。然后脸色灰暗的这种情况多补充些维生素，但是根本原因还是要尽量的不要经常加班。希望需要注意就是说养成良好的睡眠习惯改变一下这个工作的时间。
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