久坐办公（腰椎膨出），改为久站办公是否更

      病情分析：
      您好！您的情况是腰椎间盘膨出。腰椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生腰痛相关的症状。
      指导意见：
      建议您可以到医院针灸科就诊，采用针刺、艾灸、拔罐、甚至火针等方法来治疗。平时注意保暖，注意不要低腰工作。睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。
      

      病情分析：
      你好，长期久站对身体也没有好处，很容易导致下肢静脉回流障碍，造成静脉曲张。建议要劳逸结合，不要久坐也不要久站，不要睡软床。
      指导意见：
      腰椎间盘膨出并不是很严重。建议最好不要剧烈的弯腰扭腰拾重物，以免造成椎间盘突出。
      
      以上是对“久坐办公（腰椎膨出），改为久站办公是否更”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！