健康咨询描述: 我心情很不好,每天都不开心,总做不成一件事,上学会被开除,找工作别人也不要,追女生也总被拒绝,家庭问题也严重,自己23了长得象18的,觉得没人会喜欢我,自己性格内项,也没有朋友,心理很烦
你好:“总做不成一件事,”----那只是一些事,不是全部呀,寻找原因以图改变就是了;“上学会被开除,找工作别人也不要,追女生也总被拒绝,”-----这中间是有一些主观和客观原因的,客观的需要自己明确,主观的自己想办法寻找原因然后改变就是了;“觉得没人会喜欢我”----那是你的感觉,不是事实呀,因为我们不知道呀,你见过谁是一无是处的吗.生活有没有意思,是需要自己用心去感受的,当然需要一些经验的获得或收获的获得来支撑了,那就需要去做呀.错了---就给自己提供了经验,那也是收获,对吗?建议你做心理咨询进行调整,重新确立认知,调整思维方式和应对方式,相信你的感受会改变的.
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